Le massage amma en entreprise avec Sonho Zen
Amma : le massage de l'entreprise
Amma au Japon, signifie assis. Le massé, habillé confortablement, est installé sur une chaise ergonomique. La technique du massage assis fait appel à des manœuvres d’étirements, de pressions, de percussions et de vibrations sur les différents membres du corps.
Pourquoi le massage Amma en entreprise est-il idéal pour redonner énergie et bien-être à vos équipes ?
– Parce qu’il se reçoit habillé, en position assise sur une chaise ergonomique
– Parce qu’une séance dure seulement 20 minutes en moyenne
Par ailleurs le massage se décompose en deux phases : relaxation profonde et redynamisation. Cela permet ainsi de reprendre son activité avec énergie tout en étant relaxé.
Les bienfaits du massage Amma assis en entreprise
Les bienfaits du massage ne sont plus à prouver, et notamment ses effets :
physiologiques : libération d’hormones qui contribuent à la relaxation, baisse des hormones du stress, meilleure circulation sanguine
psychologiques : relaxation et détente profonde, baisse de l’anxiété
biomécaniques : muscles plus souples, meilleure amplitude de mouvement
neurologiques : meilleurs réflexes, baisse de la tension musculaire, baisse de la sensibilité à la douleur
En outre l’efficacité du massage Amma assis repose sur la stimulation de séries de points situés sur des méridiens de la partie haute du corps, ce qui apporte bien-être et vitalité.
Les bienfaits pour vos salariés
Idéal pour la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux puisqu’il augmente la motivation collective, diminue l’anxiété et la fatigue nerveuse. De plus, il favorise l’épanouissement individuel.
Le Amma assis apporte également un gain d’attention et de bonne humeur, ce qui contribue à une meilleure productivité. Il est une solution efficace pour soulager la surcharge musculosquelettique et notamment les inconforts du haut du corps (dos et bras).
Comment ça marche ?
Evaluation de votre besoin
Nombre de collaborateurs
Fréquence d’intervention
Durée des massages
Mise en place des séances
Aucun matériel à fournir
Vos collaborateurs sont satisfaits, détendus et remotivés
Vous observez une hausse de la productivité de vos équipes.
Le Bien-être sur vos événements
Pensez aux événements d'entreprise !
Sonho Zen intervient également sur des événements ponctuels. Pour la semaine de la Qualité de Vie au Travail, d'une journée bien-être en entreprise, d'un team-building, séminaires, congrès, lancement de produit, événement presse... les occasions ne manquent pas !
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